Yogaklassen in Leipzig und online
Für alle, die sich nach mehr Verbindung und Flow in ihrem Leben sehnen und mithilfe von Atem, Meditation und Asana in ein neues Körpergefühl finden möchten.
Yoga basiert auf einer jahrtausendealten Tradition, die sich mit der Einheit von Körper, Geist und Seele befasst. In Anlehnung an diese Philosophie bestehen meine Yogaklassen nicht nur aus Übungen für den Körper, sondern beinhalten auch Atemübungen, Meditationen und Impulse aus der Yogaphilosophie.
Yoga Nidra Session
Ca. 30 Minuten geführte Tiefenentspannung zum Anhören und Herunterladen.
27 € inkl. MwSt.
Yoga-Einzelsessions – abgestimmt auf dich und deine Bedürfnisse
ab 80 € inkl. MwSt.
Yoga Gruppen-Kurse
Live-Klassen in Leipzig
Meine Live-Klassen verbinden Asana-Praxis mit Atemübungen, kleinen Meditationen und philosophischen Impulsen – immer mit dem Fokus auf mehr Körperbewusstsein, Ruhe und Lebendigkeit im Alltag.
Ich unterrichte regelmäßig dienstags und sonntags im CrunchFit Leipzig und montags in der Physiopraxis am Park Leipzig in der Antonienstraße. Über alle meine Stunden informiere ich euch immer Anfang des Monats in dieser WhatsApp Gruppe:
Bei wundervollen Lehrer:innen gelernt
Ich durfte bei wundervollen Lehrer:innen lernen. Neben einer Vielzahl an Workshops und Retreats, die ich besuche, habe ich folgende Aus- bzw. Weiterbildungen abgeschlossen:
- 200h Vinyasa-Yoga Ausbildung, YogaAlliance zertifiziert, bei Irina und Valentin Alex vom YogaTeam Berlin
- 100h Restorative-Yoga Ausbildung, YogaAlliance zertifiziert, bei Veda Ela: pachamama.com/therapist/veda-ela
- Yoga Nidra Kursleiter Ausbildung, AHAB-Akademie Berlin
